A teoria e a prática dizem que nunca é demais recordar: se consome mais frutas e verduras tende a ser mais saudável. O Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade é celebrado a 18 de maio e nós queremos ajudar a sua redução de peso. Como extra indicamos o suplemento SUTA para perder essa barriguinha, mesmo sem exercício.

Sente-se ansiosa/o, anda cansada, tem insónias e por vezes ‘ataques de pânico’ que até lhe causam comichão na pele do rosto? Então precisa de relaxar. Faça uma pausa e saiba o que pode ajudar a sua mente e a sua pele.

Suspeita que tem a pele sensível, mas não sabe reconhecer os sinais. Sente ardor, comichão e a pele áspera? Então pode estar certa/o que é esse o diagnóstico. Saiba o que fazer.

O relógio não tocou a horas, está com sono, atrasada e vai ter um dia em cheio com imensas reuniões? A nossa sugestão é uma omeleta de spirulina para lhe dar energia durante todo o dia.

A resposta é sim. Pode remover as células mortas da pele através da esfoliação, um processo que ainda melhora a circulação, torna a pele mais brilhante e mais recetiva a absorver o seu hidratante de eleição.

Ninguém escapa às alterações hormonais. À medida que envelhecemos torna-se mais difícil combater doenças e manter o metabolismo saudável. Mas não é impossível. Quer saber como?

Já aqui falámos dos benefícios da spirulina, a microalga que deu origem à marca SUTA SPIRULINA TECHNOLOGY, agora contamos alguns segredos da sua produção. Venha connosco nesta viagem.

A SPIRULINA é uma fonte quase inesgotável de vitaminas, nutrientes de que precisamos consumir porque o nosso corpo não produz. Saiba (quase) tudo sobre os benefícios de três das vitaminas que integram a microalga.

Estão em movimento contínuo, mas não se estão a exercitar. São mais de uma dezena os músculos do nosso rosto que precisam de ginástica específica. Para dar firmeza à pele, reduzir rugas e olheiras.

Mito não é. A pele dos homens é, de facto, diferente da pele das mulheres. Está mais sujeita a oleosidades e a impurezas. É tudo uma questão hormonal e todo o cuidado é pouco. A médica Pascale Cardoso explica porquê.

Optar por cosméticos naturais é dizer NÃO aos produtos criados com recurso a testes em animais, livres de fragrâncias artificiais e de petróleos. É assim que a Suta produz. Quer saber mais?

É mais comum em pessoas de pele clara e é uma doença inflamatória crónica da pele, que afeta mais frequentemente o rosto. O stress é um importante gatilho. Quer saber como tratar a rosácea?