Hemp seed oil é o óleo extraído especificamente das sementes de cânhamo. O que diferencia este dos outros tipos de óleo de cânhamo, é porque o composto da semente contém pouco ou nenhum CBD (canabidiol – princípio ativo). Por isso, é consumido pela sua concentração ideal de ácidos gordos, sendo normalmente usado para fins culinários ou cosméticos. Ao consumir este óleo terá muitos benefícios para a sua saúde, porque para além de prevenir muitas doenças, verá muitos resultados tanto na pele, como nas unhas e cabelo.
Conheça os 12 Benefícios do Óleo de Sementes de Cânhamo Para Saúde
- Para o Cérebro
O óleo de semente de cânhamo é composto de ácidos gordos essenciais, que são fundamentais para o desenvolvimento cerebral. O DHA (ácido docosa-hexaenóico / ómega 3) é essencial para a saúde do cérebro, e para a retina dos olhos, em especial no primeiro ano de vida. As mães que incluem este óleo na alimentação/suplementos durante a gravidez reforçam a proteção do bebé em desenvolvimento.
- Para o Sistema Imunitário
Os ácidos gordos essenciais, presentes no óleo de semente de cânhamo têm mostrado que estimulam a flora intestinal e apoiam o sistema imunitário. Isto é muito benéfico durante a temporada das gripes e constipações.
- Paraa Saúde do Coração
O óleo de semente de cânhamo é composto por uma proporção de ácidos gordos ómega-6 e ómega-3 – o equilíbrio que tem sido comprovado para apoiar a saúde do coração e melhorar de forma adequada a função cardiovascular. Este tipo de nutrição pode ajudar em numerosos processos biológicos e até mesmo ajudar a prevenir diversas doenças degenerativas.
- Para as Inflamações
As pessoas que têm doenças inflamatórias a longo prazo podem consumir o óleo de semente de cânhamo. O óleo de semente de cânhamo é muito rico em ácidos gordos essenciais ómega-3 e ómega-6 – que são altamente anti-inflamatórios. Estes tipos de ácidos gordos são essenciais para o corpo reduzir as inflamações sistemáticas. Com o uso regular, vêm-se grandes melhorias na inflamação, dor e artrites.
- Paraa Suplementação
Tomar o óleo de semente de cânhamo como um suplemento, é um método eficaz para aumentar os ácidos gordos ómega-3 na dieta diária. Este é um nutriente essencial para o desenvolvimento do cérebro, saúde do sistema imunológico, bem como a regulação do humor.
- Para a Esclerose Múltipla
A esclerose múltipla é uma doença rara e perigosa, que provoca a degeneração do sistema nervoso. Esta doença afeta principalmente os adultos e os jovens. Um estudo recente constatou que a suplementação e uma dieta adequada, juntamente com óleo de semente de cânhamo, melhoram a saúde dos pacientes com esclerose múltipla. Este fato é relacionado com a biodisponibilidade de nutrientes a partir desses óleos.
- Para a Pele
Hidratante: O óleo de semente de cânhamo é um hidratante natural e não oleoso
Antienvelhecimento: O óleo de semente de cânhamo tem efeitos anti-envelhecimento na pele. Aumenta a composição de lipídios (gordura dentro da camada mais externa) e melhora o funcionamento global da pele.
- Para o Tratamento do Acne
Ao usar o óleo de semente de cânhamo na dieta, tem efeitos benéficos sobre o acne. O teor de ómega-3, ajuda o corpo a diminuir a inflamação da pele, diminuindo a vermelhidão e acne.
- Para a Dermatite Atópica
As pessoas que sofrem de dermatite atópica geralmente têm a pele seca, uma vez perdem uma quantidade excessiva de humidade. Estudos, revelam que o uso de óleo de semente de cânhamo pode ajudar a eliminar etses sintomas.
- Para o Cabelo
O óleo de semente de cânhamo oferece ao couro cabeludo uma quantidade de aminoácidos vitais. Pode ser utilizado em tratamentos de capilares (cabelo e couro cabeludo). Ao usar o óleo de semente de cânhamo no couro cabeludo previne a queda de cabelo. Por outro lado, também melhora a saúde do couro cabeludo. O ómega-3 contido neste óleo, reforça a textura do cabelo, deixando-o mais forte e brilhante.
- Para os Distúrbios Digestivos
O óleo de semente de cânhamo é rico em fibras solúveis que mantêm o trato digestivo saudável e limpo, contribuindo para a redução dos distúrbios digestivos, como prisão de ventre e inchaço.
- Para a Diabetes
As sementes de cânhamo também trazem benefícios para o caso de ser vulnerável a diabetes, ou mesmo se é diabético, uma vez que modera os níveis de açúcar.