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Aproveite o verão para introduzir na primeira refeição da manhã alimentos nutritivos que lhe forneçam energia para o resto do dia. O pequeno-almoço é mesmo fundamental para a sua saúde e para manter o peso certo. E sim, o café também faz parte. Bebido com moderação e sem açúcar.
Chegou o momento de fazer escolhas saudáveis. Na vida e na alimentação. Comer bem e ser fisicamente ativa, ajuda a transição para a chamada’ meia-idade’. A isto acrescente um suplemento SUTA, que ajuda a perder aquelas inestéticas gordurinhas.
Pedalar, caminhar, correr…. Tudo é permitido, pois qualquer tipo de atividade física, até a mais moderada, é saudável. Aproveite o fim de semana e leve a família a praticar exercício físico. Uma forma saudável de socializar e de contribuir para a saúde e o bem-estar individual e de grupo.
Não basta reciclar, é preciso reduzir o lixo e por isso a aposta na reutilização é a proposta Suta de hoje. Fique com algumas dicas para reutilizar objetos e materiais que podem estar perdidos em sua casa e que podem ser aproveitados para dar novo rosto à decoração. E agora: mãos à obra.
Os laboratórios Suta Spirulina Technology criaram dois suplementos que ajudam a ficar em forma a tempo de ir para a praia. Saiba como é que homens e mulheres podem ganhar as curvas certas.
