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Quer fazer exercício sem danificar músculos? Então pode suplementar com Spirulina. Estudos indicam que a cianobactéria aumenta a força e a resistência muscular, graças ao seu alto teor de proteínas e aminoácidos essenciais, necessários para o crescimento muscular.
Chegou o momento de fazer escolhas saudáveis. Na vida e na alimentação. Comer bem e ser fisicamente ativa, ajuda a transição para a chamada’ meia-idade’. A isto acrescente um suplemento SUTA, que ajuda a perder aquelas inestéticas gordurinhas.
Pedalar, caminhar, correr…. Tudo é permitido, pois qualquer tipo de atividade física, até a mais moderada, é saudável. Aproveite o fim de semana e leve a família a praticar exercício físico. Uma forma saudável de socializar e de contribuir para a saúde e o bem-estar individual e de grupo.
Estão em movimento contínuo, mas não se estão a exercitar. São mais de uma dezena os músculos do nosso rosto que precisam de ginástica específica. Para dar firmeza à pele, reduzir rugas e olheiras.
Obcecada com dietas e exercícios da moda para eliminar aquelas gordurinhas acumuladas durante o inverno? Então este artigo é para si. A Ciência tem vindo a provar que é possível emagrecer e até ter uma cintura de vespa sem fazer exercício.
