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É mais comum em pessoas de pele clara e é uma doença inflamatória crónica da pele, que afeta mais frequentemente o rosto. O stress é um importante gatilho. Quer saber como tratar a rosácea?
É difícil resistir-lhe, apesar de sabermos o mal que faz. Claro que a sopa, a carne, o peixe com sal sabem melhor, mas evite colocar doses elevadas. Fique com algumas dicas para reduzir o consumo de sal.
Seja honesta(o): quando foi a última vez que comeu entre cinco a nove pedaços de frutas e vegetais num dia? Provavelmente há mais de três dias. Na verdade, a sua dieta pode estar comprometida e é por isso que pode suplementar. Mas tenha cuidado. Leia a opinião da especialista.
